Voices for women Platform ter bevordering van vrouwspecifieke zorg en ervaringsdeskundigen
Links
Je leefstijl als medicijn en Voeding leeft
Veel informatie over leefstijlgeneeskunde en wetenschappelijk bewezen leefstijladviezen.
Leefstijlgeneeskunde is de basis voor preventie en behandeling van chronische aandoeningen. Zo kunnen patiënten bewust kiezen: leefstijl als het kan, medicatie als het moet.
Rieneke Dijkinga
Veel informatie over voeding bij gezondheidsproblemen en bij hormonale disbalans door chronische stress.
Vuurvrouw is hét platform voor iedereen die meer wil weten over de overgang.
Overgewicht een zeer bruikbare en betrouwbare tool om inzicht te krijgen in de oorzaken van overwicht. Zowel voor vrouwen/mannen als voor professionals
VVOC – Vereniging van BIG geregistreerde Overgangsconsulenten
VIDO: Vrouwen in de Overgang – Een onafhankelijk platform dat up-to-date informatie geeft over de overgang.
De Gynaecoloog – Patiënte informatie ontwikkeld door de NVOG, de beroepsvereniging voor gynaecologen.
Slaapmakend – Biedt landelijk cognitieve gedragstherapie bij slapeloosheid.
PMDD Nederland – PreMenstrual Dysphoric Disorder Nederland is voor zowel vrouwen als voor professionals.
Leven met POI – Informatie over de vervroegde overgang
NVVS – De Nederlandse Vereniging Voor Seksuologie voor vragen en problemen op het gebied van seksualiteit.
H3 Netwerk informatie voor vrouwen met ADHD m.b.t. mentale, hart en hormonale problemen
Boeken
- Thuiskomen bij jezelf
door Frederike Mewe
Als stress voortkomt uit oude, niet helpende copingstrategieën dan kan dit boek meer inzicht en ondersteuning bieden. - De tweede helft van je leven. De kracht en wijsheid van de vrouw.
door Susan Smit - Brein Hormonen Seks
auteurs M. Boerma, D. van Dijken en B. van Moorst - Bloedirritant! De onzichtbare strijd van vrouwen met ADHD.
door Sandra Kooij - Grip op de overgang: hormonaal in balans van je 40ste tot na de menopause
door L. Briden (2021) - Hart voor vrouwen door Angela Maas ( 2019)
- Hart en Hormonen door Dorenda van Dijken en Janneke Wittekoek (2020)
Podcasts
- ‘Opvliegers’ is een serie van zeven afleveringen, oorspronkelijk als radioprogramma uitgezonden op Max en NPO Radio 1. Gemaakt door Elles de Bruin, met medewerking van onder andere gynaecoloog Dorenda van Dijken, en verpleegkundig overgangsconsulent Jos Teunis.
- Een van de afleveringen van ‘Gek op Stress’ heet Stress en de overgang: Wat hebben stress en overgang met elkaar te maken? Deze aflevering beluister je eenvoudig via:
- Suzanne Rethans neemt een hele serie op over de overgang. Er verschijnt regelmatig een nieuwe aflevering. Ze interviewt bekende namen als Dorenda van Dijken van de Dutch Menopause Society, maar ook andere gynaecologen in haar podcast genaamd:
- Een bittere pil is de vervroegde overgang. Bij een procent van de vrouwen begint de overgang namelijk al (ver) voor haar veertigste en bij 5 procent van de vrouwen voor haar 45ste. Een vervroegde overgang (POI/POF) zien deze vrouwen zelf vaak niet aankomen. Deze podcast heeft de toepasselijke naam:
‘Het noorden kwijt’